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di Valeria Paglionico

Amate la Coca-Cola e a tavola non riuscite a farne a meno? Forse non sapete cosa succede al’interno del nostro corpo ogni volta che ne beviamo una lattina. Gli effetti sono incredibili e probabilmente vi faranno pentire di averne abusato.

La Coca-Cola è una delle bevande più amate al mondo e, nonostante tutti sappiano che non fa bene alla salute, la maggior parte di noi non può fare a meno di berla. Vi siete mai chiesti cosa accade realmente nel corpo dopo averne assunto un’intera lattina? Un’infografica, pubblicata su The Renegade Pharmacist, un blog di un farmacista britannico, Niraj Naik, descrive nei dettagli tutto quello che succede dopo aver bevuto la Coca-Cola. Apparentemente, ci sentiamo rinfrescati e carichi di energie grazie all’effetto di zuccheri e caffeina, ma in realtà ciò che avviene nel nostro apparato digerente è ben diverso.

Cosa succede al corpo quando si beve la Coca-Cola?



Nei primi 10 minuti, i 10 cucchiaini di zucchero contenuti in una lattina entrano nel nostro sistema e, se riusciamo a mandarli giù senza vomitare, è perché l’acido fosforico ne modifica il sapore. Dopo 20 minuti, lo zucchero causa un’impennata di insulina e il fegato trasforma tutto in grasso. Una volta arrivati ai 40 minuti dopo l’assunzione, la caffeina viene completamente assorbita, le pupille si dilatano, la pressione sanguigna sale e il fegato scarica nel sistema circolatorio gli zuccheri che in precedenza erano stati trasformati in grasso. A questo punto, aumenta la produzione di dopamina, l’ormone che stimola il piacere che viene prodotto anche quando si assume l’eroina. Un’ora dopo aver bevuto una lattina di Coca-Cola, l’acido fosforico lega insieme calcio, magnesio e zinco nell’intestino e la cosa accelera il metabolismo. Appena l’eccitazione provocata dalla caffeina termina, si comincia ad avere un crollo della glicemia e ad essere irritabili e apatici.

Qual è l’ingrediente più dannoso per la salute contenuto nella Coca-Cola?
L’ingrediente più pericoloso contenuto all’interno della maggior parte delle bevande gassate è lo sciroppo di glucosio fruttosio, che nel fegato viene trasformato in grasso, aumentando dunque le possibilità di andare incontro a obesità, diabete e malattie cardiache anche senza mangiare dei prodotti particolarmente calorici. Il consiglio è quello di rimpiazzare la Coca-Cola con acqua naturale, magari con l’aggiunta di limone per rendere il sapore più piacevole, o con del tè verde. Inoltre, sarebbe bene utilizzare dei dolcificanti naturali in sostituzione allo zucchero.

Fonte: donna.fanpage.it

 

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